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Wir trainieren in Berlin Baumschulenweg (Treptow)
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Der untere Bereich ist vollständig mit Spezialmatten für Kampfsport ausgelegt. Sie erlauben es auch Techniken zum und am Boden zu trainieren. Außerdem schonen sie die Gelenke beim bewegen. Denn ein zu harter Boden schadet auf die Dauer besonders den Kniegelenken!! Der Raum verfügt über eine traditionell gestaltete Wand an der Front mit dem Bildern der Meister der ausgeübten Stile und Systeme. Fast 7 Meter Spiegelwand gestatten den Schülern eine ausreichende Selbstkontrolle bei den Übungen und ist ein nicht mehr wegzudenkendes Hilfsmittel. Zur effektiven Trainingsgestaltung befinden sich in dem Raum noch Trainingsgeräte wie eine chinesische Holzpuppe, eine hölzerne Kenpo Puppe und neben einem Watermax noch diverse Pratzen, Makiwaras (Schlagpolster). |
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Der obere Bereich ....ist den Gesundheitskursen vorbehalten, wie Tai Chi, Pilates und Yoga. Es ist ein sehr heller freundlicher Raum mit Grün vor den Fenstern und hat dem Trainingszweck entsprechend eine schlichte Ausgestaltung. Eine große und eine kleine Spiegelwand sind bei den Kursen ein hilfreiches Arbeitsmittel.
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